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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🐺,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🦒🐷🐮。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🐄。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🐷🐷,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🦌🐍🐢。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练。多年以前🐽,联赛期间一天一练的情况下🦁🐾,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午。有外教开始把训练提前到上午🐍🐹,他给出的理由是🐕🐗🐁,上午训练,人的注意力会比下午更集中🐊。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🐁🦔,一天一练的情况下🐕‍🦺🐸,的确是上午安排的训练更多🐿。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🐊🦥,最近夏天高温期间🐏,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始。每星期球队的所有训练🐸🐨🦘,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始。上午训练🦛🐔,还有一个原因是球员在上午训练完之后🐸,可以有一个完整的下午和晚上🦙🐒🦥,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人。说到底🐍🐃,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🐁🐄,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🐕‍🦺,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律🐢🐯,相对不自律🐿,当然会更加挑战你的人性🐴。自律🦍🦏🐔,从来都不是一件容易事🐍。
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评论
  • 美梦被尿惊醒 2024-09-07
    使用这个app之后发现手机变得越来越卡顿,明显是个资源占用过高的垃圾软件!🐇🐍
  • 幸运小宝贝 2024-09-07
    真是个好帮手🐼🦘🐨,功能齐全🐕🐾,操作简单🐈🦏🐔,非常实用!🐗
  • 情绪女王 2024-09-07
    界面设计很漂亮🐻🐕‍🦺🐺,用起来很舒心!🐩
  • 火箭少女 2024-09-07
    功能强大🐼🐭🐖,非常实用!🐗🐏🦒
  • 炫彩少女 2024-09-07
    帮我省了很多时间🐅,赞!
  • 时间总能抚平一切 2024-09-07
    操作有些繁琐🐩🦥,希望能够简化一下流程🦧,提升用户体验。
  • 小仙女 2024-09-07
    很好用,翻译的很准确🐭
  • 某只望仔 2024-09-07
    这款软件专业性比较强,也很好用🐘🦁
  • 幸福小精灵 2024-09-07
    一直在用啊噗啊噗动态桌面🦛,真的特别好看,本人很是中意了🐮。
  • 爱人终究会碍人 2024-09-07
    经常玩我的世界🐨,这款盒子功能很强大🦒。